• 体調アップしたい人とアレルギーの人に
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それって夏うつかも?日照時間に原因が?季節性うつ病の症状と対処は?

季節の変わり目に気分が落ち込みすぎる場合は、「季節性うつ病」の可能性があります。
心だけではなく、体にも不調があらわれる場合があります。
夏うつと冬うつがあり、日照時間が変化する時期は注意!季節性うつ病の特徴や原因、対策についてご紹介します。

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慢性疲労とストレスは危険!自律神経失調症の症状と治療は?うつになる可能性も?

ストレス過多な毎日で、だるい、疲れる、謎の頭痛など「自律神経失調症」はさまざまな症状を引き起こす病です。放っておくと鬱になる可能性もあります。症状の自覚と原因の把握によって、改善対策があります。
症状や原因、治療、対策、薬についてご紹介します。

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