「花粉症を改善する食べ物」の記事一覧


アレルギーを抑制するれんこんの効能は?れんこん汁レシピや保存法をご紹介!!

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れんこんには、抗アレルギー作用があり、気管支喘息や花粉症、アトピー性皮膚炎に効果があります。 その他にも、美肌や胃腸を整えたり、疲労回復や高血圧予防の効果もあります。 切り口が変色しやすいれんこんの処理方法もご紹介します。

ノニの効果で免疫力がアップする?健康・スリムを目指すならノニしかない!

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スーパフードのひとつである「ノニ」 さまざまな栄養成分が多く含まれ、美肌やアンチエイジング、免疫力アップ、アレルギー症状の緩和、ダイエット効果などが期待できる果実です。 ただし副作用の心配がありますので、要注意です。

栄養成分たっぷりモリンガの効能は?食事バランスを整えアンチエイジング効果大!!

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スーパフードの一つである「モリンガ」には90種類以上の栄養成分が含まれていて、期待できる効能は、便秘解消・ダイエットやアンチエイジング、疲労回復・免疫力アップ、アレルギー対策など、体にとても嬉しい植物です。 オイルやパウダー、お茶などがありますので、食べ方もご紹介します。

アトピーにいい食べ物は?花粉症などのアレルギーに効く!症状が緩和する!

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花粉症やアトピー性皮膚炎をはじめとした、アレルギーに効くとされている食べ物はいろいろあります。抗アレルギー作用が確認されているものがあるのです。 その中でも、アレルギーに効く栄養素や機能性食品についてご紹介します。

眼精疲労回復力がすごい!マキベリーの効果と使い方は?アレルギー対策にも!

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ポリフェノールのアントシアニジンの効果で、抗酸化作用がとても強いマキベリーの効果は、アンチエイジング、便秘解消、眼精疲労予防、むくみ改善、アレルギー予防などさまざまあります。 マキベリーパウダーの使い方もご紹介しています。

アレルギーに効く!えごま油の効能は?油を変えて美肌を目指そう!

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スーパーフードの一つである「えごま油」。 オメガ3脂肪酸が豊富なオイルです。 オメガ3脂肪酸の含有率は、亜麻仁オイルよりも多く、アレルギー抑制っ効果やアンチエイジング効果、動脈硬化予防、認知症・うつ病予防の効果が期待できます。 加熱はNG!使い方もご紹介します。

抗菌力がすごいマヌカハニーの効果は?発がん性は本当なのか?!

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すごい抗菌力があるマヌカハニーの効果は、ピロリ菌対策の他、美肌やアンチエイジングなど、他にもさまざまあります。 マカオハニーを選ぶときはUMF、MGOなどの数値を必ず確認する必要があります。 また、マヌカハニーの副作用もきちんと理解して、使用することが大切です。

美容や疲れに効果的スピルリナの栄養は?気になる副作用、飲み方を紹介!

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スーパフードの一つであるスピルリナのすごい効果をご紹介します。お肌によく、疲れも回復できる食品ですが、栄養成分が多いだけに、食べ合わせなどの副作用にも注意が必要です。 サプリメントの他、パウダーも便利です。

効果抜群アレルギー・アトピーに効くお茶7選!効能と選び方がわかる?!

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アトピーや花粉症に効くとされているお茶は、結構な種類があります。 人によってそれぞれ効き目があるもの、ないものがありますので、自分に合った、そしてアトピーなどのアレルギーに効果があるものを選ぶことが大切です。

ビーポーレンは花粉症に効く?その効果と副作用の注意も!!

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ビーポーレンは必須アミノ酸やビタミン、ミネラル、ポリフェノールが含まれているパーフェクトーフードです。花粉症の症状改善効果がある一方で、アレルギー症状が悪化するという副作用も報告されています。ビーポーレンの特徴をきちんと理解してから始めましょう。

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