チャコールドリンク?海外ではスーパーフードとして知名度は高いのですが、「炭を飲む?!」と聞くと、ちょっと抵抗がありますね。
飲んでみると以外とくせもなく簡単に始められます。

 

チャコールドリンクはダイエット、におい予防などの効果が期待でき、強いデトックス作用で、アレルギー対策もできる食品です。
注意点もありますので、きちんと理解してから始めてみてください!

 

チャコール湿布についてもご紹介します。

 

 

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チャコールとは

 

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チャコールドリンクってあまり聞きなれませんが、「チャコール」とは「炭」のことです。

 

炭の中でも「活性炭」というものを体内に取り入れることで、炭が不純物を吸着する特徴をうまく利用して、体の中のいらないものを排出させることができます。

 

炭にはたくさんの隙間のような孔(あな)があいており、その中に毒素を吸収します。

活性炭は、もともと炭にたくさんある孔を、さらに吸収力が増すように加工したものです。

 

 

炭の吸着力を私たちの体に活用したものが、「チャコールドリンク」なのです。

 

また、炭を使った製品はチャコールドリンク以外にもたくさんあります。

 

 

代表的なものが「チャコール消臭剤」です。

これも、炭がにおいを吸着する特徴を利用したもので、冷蔵庫用や靴箱用のものがあります。

 

 

そのほかにも、「チャコール湿布」もあります。

毒素を出すためや痛みをやわらげるために使うのですが、アレルギーの対処や蜂などに刺されたときの応急処置などに使うことができます。

 

自作するものでチャコールパウダーがあれば簡単に作れます。

 

 

肌の保湿や汚れを取るための「チャコールパック」や、炭を使った入力剤も販売されています。

 

 

 

 

 

 


チャコールドリンクの効果

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ダイエット効果

 

チャコールの特性を利用して、体内の毒素を排出してくれます。

炭が吸着してくれるものは、食品などから摂った”体にとっては不要なもの”です。

 

 

化学調味料や農薬などが体内に入ると、わたしたちの体の中では、それらを解毒するために肝臓に負担がかかります。

肝臓に負担がかかると、本来の役割である糖や脂肪の分解が後回しになってしまうのです。

 

 

ダイエット中にアルコールを控えなければならないのも、アルコールの分解で肝臓が忙しくなってしまうため、本来分解されるはずの糖や脂質がうまく分解できなくなってしまうのが理由です。

 

 

肝臓の負担が軽くなることで、体内の代謝がよくなります

代謝があがることで、ダイエット効果が期待できるのです。

チャコールはいわば肝臓の仕事を減らしてくれているということですね。

 

 

 

におい予防

 

体臭

チャコールが体内の毒素を吸収してくれますので、普段であれば体に残るはずの臭いのもとも体外へ排出してくれます。

 

口臭

口の中の臭いだけではなく、胃からあがってくるにおいも吸収してくれる働きがあります。

口臭予防用に炭歯磨き剤もあります。

 

 

 

アレルギー対策

 

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毒素を体にだす?

アレルギーの対症療法でよく聞く言葉です。

 

もちろんアレルゲンの接触や摂取によって引き起こされるものが、アレルギーとしては代表的ですが、普段から摂っている食品に含まれている食品添加物などの成分によっても悪化することがあり、また、アレルギー体質の人は健康な人に比べ、免疫機能が異常行動を起こすことが多いので、肝臓の解毒動作が酷使されがちになります。

 

毒素を体の外にだすことを手伝ってくれるチャコールは、アレルギー症状の改善も期待できるのです。

アレルギーの症状がおきたときに、チャコールを飲んで回復したという報告もあり、そんなに即効性があるのかと、わたしもびっくりしていたほどです。

 

食物アレルギーの湿疹症状の改善に飲んだり、蜂に刺されてチャコール湿布を貼るなど、解毒作用を使った「薬」のような役割もしています。

 

 

 

 


チャコールドリンクの注意点

 

薬との併用

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体の中の毒素を吸収して排出するという、本来では嬉しいはずの作用が、実は薬の成分も排出されてしまうことがわかっています。

ですから、何らかの薬を服用しているときは、薬を飲んでから2時間以内はチャコールの摂取は避けるようにしましょう。

 

 

薬の効果がでないうちに、薬の成分も排出されてしまいます。

 

 

また、ビタミン剤などのサプリメントの成分も同じように流れてしまう可能性がありますので、注意が必要です。

 

 

 

水分とる

 

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チャコールは水分も吸収して排出してしまいますので、チャコールドリンクを飲んでいる間は、いつも以上に水分の摂取を心がけてください。

 

 

 

 


チャコールの使い方

 

チャコールパウダー

 

炭と言っても、火をおこすために使うようなものは飲むことはできません。

ちゃんと食用のものがあります。

 

パウダータイプになっており、水に混ぜて使うことで、簡単にドリンクとして飲むことができます。

また、ジュースやスムーズーにプラスしても飲むことができます。

 

 

チャコール自体にはほとんど味やにおいが無いので、他の飲み物と合わせても違和感なく飲むことができます。

 

飲むタイミングは寝る前に飲むと、寝ている間にデトックスしてくれるので効果的です。

 

 

 

チャコールサプリメント

 

チャコールのサプリメントも販売されています。

 

外出先などでも摂取できるので、ドリンクより飲みやすいと思いますが、添加物などが気になる方はやはりパウダーをおすすめします。

飲むタイミングは、各サプリメントの使用要領を守ってください。

 

 


チャコール湿布

 

チャコールパウダーを使用した湿布のことです。

 

チャコール湿布は、毒素を吸い取って体外へだしたり、痛み止めとして、普通の湿布のように使用することができます。

通販でも購入することができますが、自分で作ることもできます。

 

 

チャコール湿布の作り方

 

材料

  • チャコールパウダー
  • 亜麻仁パウダー
  • 片栗粉

 

※チャコール:亜麻仁:片栗粉の割合は、1:1:3

 

手順

  1. 材料をよく混ぜ合わせるます
  2. 1に少量のぬるま湯を入れて、よくこねて下さい
  3. 2をガーゼにのばして、患部に貼ります。
  4. ガーゼから湿布成分が沁みてきますので、絆創膏またはビニールで覆ってテープで固定してください。

 

 

 

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まとめ

 

チャコールドリンクの効果は

 

  • ダイエット
  • におい予防
  • アレルギー対策

 

海外では当たり前のスーパフードですが、薬やサプリとの併用には気を付けて、初めてくださいね!

ドリンク以外にも、チャコールパウダーはいろいろな使い道がありますので、常備しておくのもいいと思いますよ♪

 

 

 

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