黄砂アレルギーの症状と対策や、黄砂の飛来時期、飛来予報のおすすめサイトを紹介します。
「2017年4月」の記事一覧（2 / 3ページ目）
花粉症・アトピー対策！ヨーグルトの効果的な食べ方は？ヨーグルトレシピも紹介！
ヨーグルトの効果を発揮するのに効果的な食べ方を紹介します。整腸効果がアップし、免疫力アップ、アレルギー、ダイエットにも効きます。ヨーグルトディップ、ヨーグルトソース、ホットヨーグルトなどのレシピもご紹介！！
花粉症やアトピーに効果がある乳酸菌とは？ビフィズス菌と乳酸菌を比較！
ビフィズス菌と乳酸菌の違いを知っていますか？お店でよく見るヨーグルトにはさまざまな種類があります。なんでもよいわけではありません。アレルギーに効果が期待できる菌を紹介します。せっかく食べるのであれば、自分の体調を整えることができるヨーグルトを食べましょう。
腸内環境の改善方法は？腸内環境を整えるには相性のよい菌が必要！
人の免疫機能は、腸が７割、心が３割と言われています。 腸内環境が整うと免疫アップやアレルギー改善、うつ予防、アンチエイジングや美肌にも効果があります。善玉菌を増やし、悪玉菌を抑える、腸内環境改善方法をご紹介します。
日光・紫外線アレルギーの症状は？検査はできる？薬、日焼け止めでの対策を！
紫外線が増える時期になると、湿疹や蕁麻疹がでる症状が紫外線アレルギーです。紫外線アレルギーはきちんと対策することにより、症状が緩和できます。アレルギー検査でアレルギーか否かを確認することもできます。紫外線アレルギーの全容をご紹介します。
アトピーの化粧水、クリーム選びの基準は？基礎化粧品を間違うとアトピーが悪化する！
アトピーの人が使う基礎化粧品の選び方をご紹介します。基礎化粧品の選択を間違うとさまざまな肌のトラブルの可能性が！高価な化粧品が肌にいいわけではありません。きちんと見分けて使用することが大切です。
りんごで花粉症・アレルギー対策！栄養素と効果は？カロリーが気なる？
リンゴにはビタミンや食物繊維が含まれています。ダイエット効果以外にも、アンチエイジングやアレルギー症状の緩和などさまざまな効果があります。おやつに菓子の代わりにリンゴを食べると、かなりのカロリーオフができる！お腹の調子もよくなります。
アレルギー対策「グルテンフリー」の効果や食品は？レシピには米粉が必須！
グルテンフリーをすることで期待できる、いろいろな効果をご紹介します。グルテンを含む食品、含まない食品のきちんと把握し、グルテンフリーレシピで活躍する、食材を揃えましょう。さあ、今日からグルテンフリー開始だ！！
