アトピーにロイテリ菌が効く！ロイテリ菌ヨーグルトの効果は？歯周病にも！

乳酸菌やビフィズス菌は、今や腸内環境を整える、免疫力向上には欠かせないものになっています。

 

その中の一つにアトピーや口内環境を調整するデータがとられている「ロイテリ菌」があります。

 

ロイテリ菌はお腹の調子だけではなくアレルギーにも有効で、歯周病の予防や改善にも効果が期待できる菌なんです。

ただし、ヨーグルトは関東エリアでしか手に入りません。。

 

ロイテリ菌の効果やロイテリ菌入りヨーグルト、タブレットについてご紹介します。

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ロイテリ菌とは

ラクトバチルス・ロイテリ菌は、アンデス地方に住んでいた女性の母乳から発見された乳酸菌で、腸まで生きて届き、免疫をアップさせることで、胃腸の環境を改善させること、アトピーなどのアレルギー症状をおさえるというデータが取られている菌です。

 

とは言え、乳酸菌を使ったヨーグルトやサプリメントって色々な種類がありますよね。

「いったい何を選べばよいのか！」と迷う人も多いと思います。

 

そもそも乳酸菌やビフィズス菌は腸内にいる善玉菌を増やす作用があることから、免疫力を向上させる働きがあります。

免疫機能は、腸内環境が6～７割も影響していると言われていますので、普段からヨーグルトやサプリメントなどで乳酸菌やビフィズス菌を摂ることはとても体にとって大切なことと言えます。

現在多く販売されるようになった、機能性ヨーグルトは、これらの乳酸菌やビフィズス菌の中でも、アトピーや花粉症などの、さまざまな症状に対する改善効果についてデータが取られている菌なんです。

 

その中の一つであるロイテリ菌は、アレルギーの症状抑制の他にも、お口の中の環境を整える効果もあると言われています。

 

乳酸菌やビフィズス菌は人によって、合うものとあまり効果が感じられないものもあります。

2か月ほど続けてみても、効いているかわからないような場合には、他の菌をお試ししてみることをおすすめします。

ロイテリ菌の効果

それでは、ロイテリ菌のうれしい効果を見ていきましょう。

アトピーなどのアレルギー

ロイテリ菌により、アトピー性皮膚炎による湿疹の症状が改善されたというデータが発表されています。

 

アトピーによる湿疹などはアレルゲンに対する免疫の過剰反応によって起こります。

この際、免疫システムの細胞から分泌されるサイトカインというタンパク質が、情報伝達や炎症反応の促進、抑制などの役割に関係しています。

 

ロイテリ菌は、このサイトカインを調整する働きが確認されています。

お口環境改善

ロイテリ菌を摂ることで、歯周病菌の殺菌ができることから、下記のお口の中の環境が改善したとの報告があります。

• 歯周炎
• 歯肉の腫れ

歯周病は放っておくと、虫歯だけではなくいろいろな病院の原因ともなる可能性があります。

 

ロイテリ菌は口内の衛生環境を整えて、歯周病や口臭などお口のトラブルの改善に役立ちます。

ピロリ菌や胃腸の環境改善

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ロイテリ菌はピロリ菌の抑制にも効果があります。

 

ピロリ菌（ヘリコバクター・ピロリ菌）は、胃の粘膜に生息している細菌です。

全ての人の胃の中にいるわけではなく、感染により胃に住みついてしまいます。

 

上下水道が完備されていなかった時代は、井戸の水によりピロリ菌が感染することもあったようで、幼少期に井戸水を飲用していた方、今ですと年配の方に感染者が多くみられます。

現在の水道水では、ピロリ菌に感染することはありませんが、ピロリ菌に感染している大人から、子供へ食べ物を口移しした際などの感染する可能性があると言われています。

 

このピロリ菌は、普段は別段悪さをすることはないのですが、胃の調子が悪くなってくると、悪玉菌として胃の状態を悪化させます。

そのことで、胃炎や胃潰瘍、十二指腸潰瘍などの炎症を悪化させる可能性があります。

 

ロイテリ菌を摂ることで、ピロリ菌の濃度が減少するデータがでています。

長年胃の調子が悪い人の中には、ピロリ菌が悪さをしてる人もいますので、是非お試ししてみては！

ロイテリ菌を含んだヨーグルト・タブレット

 

ロイテリ菌を含んだヨーグルト、タブレットは、オハヨー乳業（OHAYO）からでています。

ただし、ヨーグルトは関東エリアでしか店頭で購入ができません。
サプリメントは通販が可能です。

ロイテリヨーグルト

2017年9月から販売されているロイテリ菌を含んだヨーグルトです。

関東（東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、山梨、静岡）のみで店頭販売しています。

ロイテリ お口のサプリメント

水がなくても飲めるサプリメントです。
ナチュラルミント味で、ハミガキ後にも摂ることができます。

ヨーグルトを毎日食べるのがツライという方には、こちらがおすすめです。

ヨーグルトを毎日食べるのと比べるとタブレットの方がお安くなりそうですね！

まとめ

アトピー症状抑制の効果が期待できる、ロイテリ菌についてご紹介しました。

お口のトラブル解消の効果も期待できますので、アトピーの方は是非ヨーグルトを選ぶ際の乳酸菌の選択肢の一つに入れてくださいね！

 

ちなみにわたしは、アトピーや花粉症に有効とされているビフィズス菌BB536が入った、ビヒダスヨーグルトを食べています。

なるべく人工甘味料を使用していないものを摂りたいので、選択肢が少なくなりますが、アトピーや花粉症に効果があるヨーグルトはいろいろありますので、みなさんもお試ししてみてくださいね！

 

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