「体の不調」の記事一覧

季節性うつ病の症状と対処は?季節の変わり目に注意!日照時間に原因が?

体の不調 夏の病気
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季節の変わり目に気分が落ち込みすぎる場合は、「季節性うつ病」の可能性があります。 心だけではなく、体にも不調があらわれる場合があります。 夏うつと冬うつがあり、日照時間が変化する時期は注意!季節性うつ病の特徴や原因、対策についてご紹介します。

慢性疲労とストレスは危険!自律神経失調症の症状と治療は?うつになる可能性も?

体の不調 夏の病気
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ストレス過多な毎日で、だるい、疲れる、謎の頭痛など「自律神経失調症」はさまざまな症状を引き起こす病です。放っておくと鬱になる可能性もあります。症状の自覚と原因の把握によって、改善対策があります。 症状や原因、治療、対策、薬についてご紹介します。

睡眠負債は免疫を下げる?!解消法は?うつ病、ガン、アレルギー悪化する可能性も!

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睡眠不足が慢性化すると、どんどん睡眠負債がたまっていき、体にさまざまな不調があらわれます。 あなたは一日何時間寝ていますか? それって本当に足りていますか? 人それぞれ自分に合った睡眠時間は異なります。 睡眠負債を解消して、健康な毎日を送りましょう。

だるい、やる気がでない人は注意!!副腎疲労症候群かも!症状と治療法は?

体の不調
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最近、疲れやすい、やる気がでない、ふらつきが多いなどの症状がある人は、「副腎疲労症候群」かもしれません。 ストレスが常にかかり続けることで、肝臓の副腎が疲れてしまう病気です。 思い当る人は、早期の対策が必要です。 副腎疲労症候群の症状、原因、治療方法についてご紹介します。

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