「海のもの」の記事一覧

毎年4月から6月に楽しめる潮干狩り。 存分に楽しむためには、やはり道具を完璧に揃えることが大切です。 足や手にケガをしないためにも、装備もばっちりで潮干狩りにでかけましょう。 アサリの砂抜きもご紹介します！！

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スーパフードの一つであるスピルリナのすごい効果をご紹介します。お肌によく、疲れも回復できる食品ですが、栄養成分が多いだけに、食べ合わせなどの副作用にも注意が必要です。 サプリメントの他、パウダーも便利です。

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あさりには、高血圧、貧血予防のほか、タウリンも含まれ肝臓の機能を向上させる働きもあります。 今は水煮缶詰で年中食べることができますので、スープやお味噌汁に活用することで、食事にプラスすることができます。ふっくらした食感のあさりにするコツもご紹介します。

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免疫力アップの効果が期待できる、スーパーフードの一つ「ダルス」 ダルスには、ガン予防、ダイエット、冷え性予防、アンチエイジング、美肌、便秘解消、ピロリ菌の抑制など、さまざまな効果が期待できます。 加熱するとベーコンの味がする？ レシピもご紹介します！！

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