スパイスの一つである「デュカ」はナッツなどの体によい成分が含まれている食品です。 パンにつけたり、衣としたりとさまざまな使い方があり、またスパイスが効いていてとても美味しくいただけます。 いいことづくしの「デュカ」の栄養や効果、使い方・レシピをご紹介します。
「美肌・アンチエイジング」の記事一覧（2 / 5ページ目）
アトピー肌に効果抜群エプソムソルトの効果は？注意すべきことは？
エプソムソルトは、ミネラルたっぷりで肌や体の代謝をよくし、リラックス効果が期待できます。 バスソルトは刺激が強い方でも気にせず使えます。敏感肌やアトピー、体や心が疲労している人におすすめ！ エプソムソルトの効果や使い方、注意点をご紹介します。
アレルギーに効く？チャーガの優れた効果・効能は？！ガン予防にも！
チャーガというキノコは、抗ガン、美肌、便秘相性、高血圧対策、アトピー、インフルエンザ予防、冷え性予防などの効果が期待できる、「スーパーフード」の一つです。 お茶として飲むことができるため、普段の生活に簡単にプラスすることができます。
夏バテに効果抜群ゴーヤの栄養とは？苦味にはすごい効能が！ガン予防に効く！！
夏バテにもってこいのゴーヤには、血糖値や血圧、コレステロールを下げたり、免疫力アップやガン予防、アンチエイジングの効果も期待できます。 体を冷やしてくれることで、夏バテの疲労回復に効果的 注意や下ごしらえ、保存方法についてもご紹介します。 苦味もできれば食べてくださいね！
アレルギーを抑制するれんこんの効能は？れんこん汁レシピや保存法をご紹介！！
れんこんには、抗アレルギー作用があり、気管支喘息や花粉症、アトピー性皮膚炎に効果があります。 その他にも、美肌や胃腸を整えたり、疲労回復や高血圧予防の効果もあります。 切り口が変色しやすいれんこんの処理方法もご紹介します。
アトピーに効果抜群のハトムギ！効能と使い方は？穀物でもお茶でも？！
ハトムギには、アトピー予防、肝機能、胃腸の機能をたすける効果、シミ、そばかす、肌荒れ、イボ対策、がん予防などの効果があります。 ハトムギは炊くのが大変な人は、ハトムギ茶なら毎日摂ることができます！！アトピーの保湿にはハトムギ化粧水もおすすめです。 ハトムギの効果、効能、炊き方をご紹介します。
ひまし油の効果は？ひまし油湿布で体調不良がウソのように改善！！
ひまし油は飲んでも、塗ってもすごい効果があるオイルです。 塗ることで髪や肌が乾燥知らずのツルツルになり、育毛効果もあります。 乾癬やアトピー予防にも役立ちます。 整腸作用もあり、下剤としても使用できます。 ひまし油湿布の作り方、やり方もご紹介します。
あらゆる病気が治るブラッククミンシードの効能は？アレルギーへの効果も？
ブラッククミンシードは、古くから薬効の凄さが知られている植物で、「死以外のあらゆる病気を治療できる」とまで言われています。 ブラッククミンシードの期待できる効果は、美肌・アンチエイジング、アレルギー抑制、皮膚病予防、ガン予防・免疫力アップなどです。 使い方もご紹介しています。
代謝アップでダイエット・美肌に効果あり？そばの実のすごい栄養がわかる！
雑穀としてもブレンドが可能は「そばの実」。 そばの実は、ダイエットやアンチエイジング、冷え性予防、ストレス解消、高血圧や動脈硬化を防ぐ効果が期待できる食品です。 そばの実の炊き方もご紹介しています。
